【第一步】超级记忆入门（注：了解记忆法可跳过）
1、超级记忆快速入门考核系列（7节课）
【第二步】超级记忆核心能力训练
1、超级记忆7天特训（24节课）
2、十图之王带你快速提升想象力（20节课）
【第三步】应用记忆拓展（注：根据应用目标自由选择）
1、文章记忆入门十讲（10节课）
2、文章记忆特训（6节课）
3、英语记忆特训（7节课）
4、快速记忆特训（10节课）
5、世界记忆大师特训
世界脑力锦标赛比赛规则（11节课）
世界记忆大师训练技巧和经验（11节课）
【第四步】增强记忆专注力
1、时间管理9天特训（14节课）理论课/实战课
2、全面了解大数据番茄钟（7分钟）
【第五步】超级记忆实战（注：根据实战目标自由选择）
1、精通记忆法-最强学霸系列（39节课）
2、超级记忆背古诗系列（135节课）
3、超级记忆背单词系列（15节课）
4、倒背如流道德经（81节课）
【第六步】增加大脑记忆容量（极其重要）
1、全面了解高效记忆系统（9分钟）
2、开启神器—高效记忆系统使用技巧（9分钟
3、记忆容量—高效记忆系统使用技巧（10分钟）
4、最强记忆—高效记忆系统使用技巧（8分钟）
5、高效记忆系统实战演示系列（10节课）