这个问题的答案是,看情况。
初级的原发性单纯血压偏高,不伴有其他疾病身体素质很好,没有体重超标没有高血脂等的情况下,可以暂时不用吃药,而以改变不良的生活习惯为主,但是即使这样的患者时刻检测血压值也是必须要做到的。具体到每个患者究竟能不能不吃药,还是听医生的。高血压是个慢性病,病人急不得,要积极配合好医生,自己要学会测量血压。改变不良的生活习惯有戒烟,限酒,适量运动,保持体重指数(体重除以身高的平方)不超过24.少食油腻油炸食品,甜食,多吃蔬菜水果每天占所有食物的一半,限制每日每人食盐量不超过6克(世界卫生组织建议不要超过4克)。养成良好的体检习惯,检测血脂,血糖。再来说说测量血压,自己一定要学会,单靠找医生测量血压不切实际,因为无论吃不吃药都必需是建立在对血压的严密监控下,许多时候每天都要测量几次,这样如果依靠医生来给你测量血压太不可能了。测血压就是你看病和吃不吃药的唯一凭证,所以一定要慎重,再难也要学会。反过来说,如果正在吃药的病人很长时间血压都保持的非常平稳的话,又改变了以前的不良生活习惯,现在的生活方式保持的非常健康,那就可以咨询医生适当的减少用药量,甚至直到停药也是有可能的,只要检测血压平稳在正常的范围内就没有问题。最后祝愿读者健康快乐每一天!
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小冲小编提示:河南老庄中药养生以老庄文化为主导,以中药养生和中医美容养生态产业为基础,以”弘扬老庄文化,传承中医国粹,增强国民健康”为目的,让所有人群都注重中药养生和中医美容养生,能在老庄的平台上享受到”养身有道,病有良方,驻颜有术。想要了解更多的养生知识,请联系我们哈!(关键词 搜 中药养生 滋补养生 中医美容养生)
初级的原发性单纯血压偏高,不伴有其他疾病身体素质很好,没有体重超标没有高血脂等的情况下,可以暂时不用吃药,而以改变不良的生活习惯为主,但是即使这样的患者时刻检测血压值也是必须要做到的。具体到每个患者究竟能不能不吃药,还是听医生的。高血压是个慢性病,病人急不得,要积极配合好医生,自己要学会测量血压。改变不良的生活习惯有戒烟,限酒,适量运动,保持体重指数(体重除以身高的平方)不超过24.少食油腻油炸食品,甜食,多吃蔬菜水果每天占所有食物的一半,限制每日每人食盐量不超过6克(世界卫生组织建议不要超过4克)。养成良好的体检习惯,检测血脂,血糖。再来说说测量血压,自己一定要学会,单靠找医生测量血压不切实际,因为无论吃不吃药都必需是建立在对血压的严密监控下,许多时候每天都要测量几次,这样如果依靠医生来给你测量血压太不可能了。测血压就是你看病和吃不吃药的唯一凭证,所以一定要慎重,再难也要学会。反过来说,如果正在吃药的病人很长时间血压都保持的非常平稳的话,又改变了以前的不良生活习惯,现在的生活方式保持的非常健康,那就可以咨询医生适当的减少用药量,甚至直到停药也是有可能的,只要检测血压平稳在正常的范围内就没有问题。最后祝愿读者健康快乐每一天!
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