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老哥们，睡觉喜欢乱动怎么解决啊

都**21岁了，还和一个小孩子睡觉一样。


睡觉前喝瓶二锅头 肯定死的不能再死


睡窄的床，比如宿舍0.9宽，睡久了就习惯了。


让爸妈或舍友睡前给你绑起来


找个女朋友


双腿双手截肢


楼上说的对


这是我在家睡觉，我妈给我把被子绑起来。在家早上起床，起步都是横在床上的。晚上也会翻来覆去乱动。睡眠质量很低。


找个女朋友就行了


搞个睡袋


打一顿就好


或者捆绑也可以


这个问题，不睡就能解决


手铐铐住脚 完美解决


我晚上怎么睡早上怎么起来，动都不动的


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