171，只有108难受呀！都说吃巧克力容易长胖吃那种巧克力呀！_长胖吧

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171，只有108难受呀！都说吃巧克力容易长胖吃那种巧克力呀

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171，只有108难受呀！
都说吃巧克力容易长胖
吃那种巧克力呀！

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2018-09-24 10:14回复

有没有人呀

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2018-09-24 10:15

你这个比较正常了

来自Android客户端4楼2018-09-24 18:19

我167，82

来自Android客户端5楼2018-09-24 18:19

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多吃蛋白含量高的食物，少食多餐，运动过后可以吃点补剂，像悍金斯之类的，增重效果更好，我已经吃了两个月，差不多长了10斤，亲身体验分享给你。可以吃点口味好的

来自Android客户端6楼2018-09-25 17:32

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自己买副哑铃在家练练，俯卧撑平板撑都做起来。不能暴饮暴食，运动完最好喝点补剂，像悍金斯之类的的粉都可以喝的，在运动过后喝效果更好，我已经重了十斤了。总之就是自律

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2018-09-29 08:07

除了黑巧克力，其他巧克力随便吃都有增肥效果

9楼2018-09-30 16:38

171.100，胃不好，胖一斤要养一个月，瘦一斤只需要通一个宵。。。

10楼2018-10-18 17:06

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我170，110。

来自Android客户端11楼2018-10-19 04:24

吃巧克力如果能长胖那也是长的虚胖

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2019-07-03 09:08

你这正常了，我179才114

来自Android客户端13楼2019-07-20 14:11

emmm，182 110

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2019-07-28 22:11

我估计大多数瘦人都是有手淫的习惯吧

来自Android客户端15楼2019-07-30 21:22

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快一年了 lz长胖了吗

IP属地:韩国

来自iPhone客户端16楼2019-08-03 23:34

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