感觉你就不想抬头！

琢磨下这段话，
完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿；臂抱水时腿向上；当两臂划至腹部下时，开始做第二次向下打水的动作，并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束。
我的理解第一次打腿有助于钻下去，第二次打腿有助于跃出来，只有下钻和上跃才能游的流畅，也能借势轻松呼吸
你腰以上部分一直在水上没有变化，强力用划手把头拉起来会很累，也游不远！
个人见解，仅供参考！

谢谢，主要解决上下流线型身体摆动的问题