八月八日出的车祸，因为肩膀也受伤了没办法拄拐杖，所以拖到现在才手术。除了后叉韧带断裂，内侧副韧带也受损，具体情况晚上问了医生才知道。这是手术前照片，手术前基本消肿，弯曲120度左右。可怜我的腿毛。。。

没有骨折。只是韧带受损。手术时间一个多小时。今天第一天，医生要求在床上抬腿，明天才能下地拄拐杖走路。

今天上了支具，下床拄拐走了一会儿，不敢太放肆。伤口肿胀，还是疼，练习抬腿很难受

术后第二天，疼痛感基本消散，不能弯腿。在床上练习踝泵，抬腿。股四头肌收缩带动髌骨上滑的时候疼，所以不敢太用力收缩。是不是弄得有点快了？

沉了吗？为啥没人

后叉人少，所以，唉，做后叉的太不被重视了

术后第三天，医生告诉我明天开始弯腿，肿胀的话就多做踝泵和抬腿。我说肌肉萎缩太厉害，他说这是正常，阻止不了的，多练，让他慢一点萎缩或者维持。收缩股四头肌的时候疼痛感也不强烈了，还是肿，害怕明天弯腿。练起来吧

脚倒不会肿，我当时挺肿的

术后第六天，疼的不行叫医生来看，肿胀情况加重。抽了积液淤血50ml左右。消肿了很多，但是没有运动了。去做了个超声排除血栓。明天开始弯腿

。。被吞了？

上图是第七天，床边垂腿

第九天，准备出院。膝盖还是肿胀，并且有一点疼痛。

第十一天。。膝盖还是肿，每天抬腿，拉韧带，平衡训练。医生给的量比较大，我基本是只做了一半然后每天弯腿三次，然后冰敷。