平台期？ 之前两个月减了十斤多一点才，现在卡着不动十多天了有时候还弹了一斤多
运动每天都没少，每天一样的控制饮食，就是没有一周吃一次欺骗餐真的是因为这个原因吗？过来人能不能说一下（不买产品）