03月12日漏签0天

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姐妹们，千万不要减肥

我经常不吃饭

我昨天没吃晚饭，今早起来就晕了

两块巧克力吃下去，白挨饿了

没吃晚饭就晕了，你体质挺不好啊，调理调理

断碳水缺糖，人就容易无力心情烦躁。你可以把三餐改成两餐，每餐少吃主食多吃蔬菜，再配合运动，慢慢体重就掉了

少吃碳水多吃蔬菜和白肉如果基础大会瘦的很快的，没有局部瘦法身体都是全身瘦，我同事健身一年多了哈哈哈身材不错但是脸没变还是圆圆的胖脸哈哈哈哈哈祝你成功

千万别不吃饭短时间你是血糖降低了长时间不规律吃饭会得低血糖的

你方法不对，肯定就晕喽

我从146瘦到了124

健身房撸了小半年

减肥不能靠节食

为什么要吃胖了再减肥

担心你未来的老公

有办法一个月收几斤可以的不节食不运动

运动减肥

对

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