那是十多年前的事了，那时在练些意守下丹田的功法；也刚好爱人怀孕了而谢绝房事；某日出访友人，也短居其住所；忽然那夜梦遗了，原以为没事，没想到就连续三夜都梦遗，明早起来真没劲，心里也真有点慌；忽然灵光一闪，想到一个妙法，意守腰椎；那夜躺在床上就开始意守腰椎；效果可真灵啊，那夜之后也真的没梦遗的烦恼了；直到现在，我临睡前都会意收一番；这个小功法，大家可能觉得超简单，但是真的是我经验之谈，希望有这方面问题的网友不妨一试。