对于这个病，我想给点意见，毕竟快1年了。现在已经好的差不多了。我想说，什么药都不管用，只能在痛的时候起到缓解作用。唯一最可靠，最理想的方法就是休息，外加热敷。用稍烫一点的水，但不要烫伤皮肤，早晚一次。热敷之后可涂扶他林（这不算广告，各大药店有售。不涂也可以）。说说我的经历：去年10月份做体力活，感觉手腕像是扭伤了，以为会自己好，也没治疗，后来是一直没好转，反而加重了。期间手腕很酸，骨头容易响，用力就痛，像某根筋在痛，按压又没有明显的痛点。直到今年2月份，工作上的劳累加重了痛感，感觉要用药才行啊，于是到药店买了药膏和活络油，还有吃的药。刚开始确实有效，疼痛减轻不少，可还是只能当时减轻疼痛。到了5月份去广州某医院照了个CT，当时以为骨头有问题，医生说手腕很正常，按压也没痛点，也很为难，不知道怎么医了，叫我回去先休息，手腕不要用力。回去后想了想这样不行啊，于是网上查了查相关症状，才知道原来是腱鞘炎。后来在网上资询医生，医生也说可能是腱鞘炎，给我介绍了扶他林这个药，要我买一支先涂一下看效果。差不多10多天过后，手腕真的好了不少，明显比之前好多了。以为会自己慢慢好了，该用力时就用力，没想到到了6月底又一次重力活让我痛的受不了了，5斤左右东西平拿在手上手腕都支撑不了了。于是马上又买了各种所谓治疗腱鞘炎的药，发现都只是暂时缓解疼痛。后来干脆啥药也不用了，反正用了也是一样，于是每天用热毛巾敷2次，每次敷20分钟左右吧，期间也是痛的，提自行车后胎都痛，更不用说提整辆车了。差不多2个月的时间吧，现在又一次恢复的很好了。现在在已经基本没感到痛了，只是之前的那种刺痛感还能在心里感受到，所以也不感用蛮力胡来了，虽然也提了1百多斤的东西（试试恢复程度）。好了，就这样吧，希望大家有病趁早医，身体健康比什么都重要！不要像我等到严重了才开始重视。明明一瓶几十块的药水能擦好的，搞到花了1千多才好，心里和身体很受折磨。图片中是没用完的药和绷带。（最后总结一下：热敷为主，药物为辅，休息很重要）