易筋经吧 关注:18,368贴子:68,522
  • 4回复贴,共1

各位大神都进来一下,

只看楼主收藏回复

我想治病又防身,练哪个的易筋经比较好啊,练功方法哪里有啊,非常谢谢


IP属地:重庆来自手机贴吧1楼2018-09-12 23:11回复
    贪多嚼不烂,要学防身须要身先强,欲身强,入门可先学国体版十二式,当然日常生活也得注意保健包括饮食作息等等。


    来自手机贴吧2楼2018-09-13 09:10
    收起回复
      2025-06-12 18:09:11
      广告
      易筋经结合系统练习太极拳吧


      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2018-09-13 22:05
      回复