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健身减肥体重却增加

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我之前减肥一个月每天走2 3个小时 体重从162 减到152 结果最近1周前开始 用哑铃力量训练 30分到1小时 然后跑步40分钟 结果体重 反而从152增涨到156 这是为啥


IP属地:辽宁1楼2018-09-12 15:03回复
    我要增肌可我却减重了


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-09-12 15:24
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