内斜视
25岁的时候用眼不对，导致现在右上斜肌肌肉**，内斜视，看东西不融像重影，现在配戴左右各6个棱的棱镜，看东西不重影了，想问问有没有什么合适的训练方法平时除了少看手机电脑。
另外听说内斜视，配戴镜子要近视度数低一些，散光度数高一些，外斜视刚好相反是这样吗