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顶顶更健康

很棒

如果你不处理你的恐惧将会怎样？当你最脆弱的时候恐惧就会出现。体育运动员是一个很好的例子。与我共过事的一位高尔夫球手，有一种根本的恐惧，就是认为自己不够好。当同那些他觉得比自己查的人比赛时，他就打得很好。然而一旦他同那些他认为比自己打得好的人比赛时，他就会充满恐惧和自我怀疑。他所血药的是他内心的教练，就像我们一样，让自己不要把焦点放在对手而是自己身上。控制住可控的东西，鼓励自己深呼吸并享受自己所做的事情。高尔夫并不是一项团队运动，只是你、高尔夫球棍、高尔夫球以及球场。对手事实上只在你的心中。如果你能控制住比赛的所有因素，你就能赢。想赢，你需要控制的东西就在你的控制之中。一旦被别的球手控制了牵制了你的思想，你赢的机会就渺茫啦！

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水分大撒旦发射点发

我知道我不知道。