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健身十天瘦了8斤正常不哟

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健身八天主要以恢复体能练习为主,饮食少油,碳水、低脂为主,
170斤降到162


IP属地:重庆1楼2018-09-11 11:04回复
    好厉害


    3楼2018-09-11 11:09
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      很厉害呀


      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2018-09-11 11:10
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        有没有一起的交流一下


        IP属地:重庆5楼2018-09-11 11:18
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          我健身九天体重没变,健身要是不是为了吃还健身做撒子


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-09-11 12:38
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            怎么瘦的,我在减肥


            IP属地:贵州来自Android客户端7楼2018-09-12 09:17
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              控制饮食加锻炼


              IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2018-09-12 09:18
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                我也瘦了差不多8斤了。感觉再瘦就比较难了


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2018-09-12 09:19
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                  我三个月瘦了三十斤


                  来自iPhone客户端10楼2018-09-12 09:26
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                    你不训练,控制饮食也是一样的


                    IP属地:重庆来自iPhone客户端11楼2018-09-12 09:50
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                      看我发的图片


                      来自Android客户端13楼2018-09-12 17:49
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                        刚开始都快噻, 很大部分水分


                        IP属地:四川14楼2018-09-12 17:49
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                          嗓子疼吃不下饭 半个月瘦了6斤


                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2018-09-12 20:11
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