分析破戒原因，总结经验避免下次犯同样的错误，加油，不要灰心

总结原因，下次避免，不要老是在一个地方跌倒，加油！

重新启航 调控好心情
学会断念

杜绝黄源，杜绝意淫，杜绝擦边信息。不然会扰乱修行。

戒色是把精力花在有意义的地方，做有意义的事，读书，运动，早睡早起，充实生活，养成好习惯，才能戒掉，不要每天数天数

多学习

要越挫越勇，打起精神重新戒，加油

重新再来，不要一破再破

不要懈怠，每天必须学习戒色文章，戒到半年，一年多破戒的大有人在，就是因为懈怠了。精彩的段落句子最好记录下来反复看，因为我们邪淫的人做事没有恒心，容易半途而废，还有记性差，当时看了，过一会就忘，所以最好抄下来每天反复看，这就是破除屡破屡戒的好办法。有时候告诉你这方法好，那方法好，每一个坚持的，也没用，告诉你念佛好，每天多少遍什么经，你念了两天不懂什么意思，觉得无聊不念了。又告诉你行善积德孝顺父母可以，结果还是做不到，根本就想不起来。告诉你不要熬夜玩游戏懒惰，给自己制定周密计划，立大志，结果还是不行。那这样下来，只能眼睁睁的看着别人成功了，自己还在反复破戒，怀疑人生，痛哭流涕。加油！你一定会成功的！