尊敬的张老师、吕老师！亲爱的各位导师、义工们大家好！
我是河南嵩山少林寺的浪子燕青，我今天给大家分享的是我做辟谷导师的经历和感悟。谈谈我是如何帮助家人和朋友成功辟谷的。
第一、感恩与龙腾辟谷结缘
说到与龙腾辟谷结缘，首先要感恩我的太太，因为她患糖尿病已有14年了，去年因吃药中毒出现了并发症，经医院抢劫终于保住了性命。如果她没有这个病，我可能不会这么早与龙腾辟谷结缘，更不会学习辟谷导师，也不会后来去帮助家人、邻居和朋友成功辟谷。我现在后悔结识龙腾辟谷太晚了，如果早几年结识龙腾辟谷，我的80多岁的父母也不会现在卧床不起，生活不能自理。如果早几年结识龙腾辟谷，我会帮助更多的亲人和朋友，结识更多的辟谷家人和导师义工，如果早几年结识龙腾辟谷，我会学到更多的传统文化知识和辟谷养生技术。所以，我要感恩龙腾辟谷！感恩张老师和吕老师！感恩我的爱人！
第二、我的辟谷经历;
我是一名公务员，今年52岁，身体没有什么大毛病，就是偏胖。我是今年4月份参加咱们终南山26期辟谷训练营的，当期我就报了导师班，开始系统学习中国传统文化和龙腾辟谷养生技术。截至目前，我已经6次去终南山学习当义工，清水辟谷5次共计45天，我辟谷前体重91公斤，现在76公斤，整整减了30斤，并且没有反弹，感恩龙腾辟谷！感恩宇宙万物！
第三、我学辟谷导师后是如何帮助家人和朋友的
我是四年前辞职退二线，专门陪我爱人锻炼身体、监督她饮食，配合医生治疗她的糖尿病。自从我学辟谷导师以后，她看到我的明显变化，从开始的反对、不相信，到慢慢接受了传统文化——养生辟谷，她开始和我一起听语音课，还不断的提问题，我就用我学到的辟谷知识给她解答，教他怎样叩齿吞津，怎样做大爱健身，怎样锻炼身体等等。我还故意把胡俊华老师和璞玉大姐请到我们家，给她讲辟谷养生祛病的道理。就在27期开班前她接到了辟谷信息，在终南山她成功清水辟谷7天，29期她又清水辟谷了5天。14年来第一次不吃药，不打胰岛素，还能正常吃饭，她非常兴奋。她感受到了龙腾辟谷的神奇和力量。复食后我给她制定了详细的复食计划（多清淡、少油腻），锻炼计划（每天早、晚5公里快走）和学习计划（听语音课，学习传统文化知识）。截至目前，她已经4个多月没有用任何药品，也没有去医院检查，身体感觉特别好。现在，她把练功和锻炼身体变成一种生活习惯，她还非常支持我去训练营当义工，我从训练营回来，就给她讲辟谷明星的事例，给她调理身体，陪她一起练功，一起锻炼身体。他在家还经常去帮助亲朋好友行善好施，助人为乐。我们决定今年11月份我陪她第三次辟谷14天，春节后再辟谷21天。现在，我们的儿子和女儿看到我们的变化，也从反对变为支持了，我的女儿也正在做辟谷前的准备，如果机缘成熟，我会给她点穴加意念，让她开始辟谷。
另外，我的邻居一个嫂嫂因为偏胖，看到我们辟谷后的变化，也主动找到我，让我教她辟谷，我就让她做辟谷前的准备，听语音课，教她练功。十几天后，我看她接到了辟谷信息，就给她点穴加意念，最后，她在家成功辟谷了7 天，体重减了15斤。
最后，我详细谈谈我是如何帮助我的老领导老杨和他爱人成功辟谷的。那是两个多月前，他们听我一个亲戚说我和我爱人辟谷了，效果特别好，现在不吃药也不打胰岛素了。老杨今年60岁，有糖尿病、高血压和脑梗10几年了，他爱人有糖尿病，他们每个月要吃几千元的药。他们找到我急着要去终南山辟谷，我询问他们的情况后，发现他们的锻炼不够，语音课没听过，对辟谷的知识一窍不通，我就耐心给他们讲辟谷前的12项准备，他们听得非常认真，就相抓住了生命稻草一样问这问那，我就告诉他们4个字“听话照做”，如果做到了，我保证他们辟谷成功。就这样他们俩口子，按照咱们辟谷前准备的12项作业开始一一准备，特别是听语音课、练习叩齿吞津和锻炼身体非常认真，我就天天鼓励他们，跟他们加意念。一个月以后，他们感觉胃堵的不想吃饭了，我看机缘成熟，我就让他们到我家，我给他们点穴辟谷，结果在32期训练营开班前他们已经辟谷4天了，9月6日，我开车拉着他们参加32期训练营，到了西安他们见到仰慕已久的张老师，他们和张老师谈心交流，当时他们泪流满面倾吐心声。下午，我就带他们山上，在训练营青山绿水住下，分别又给他们二人和提前到的20多个同学点穴调理补气。32期面授期间，我再次当义工，尽最大的力量去帮助新学员。老杨夫妇到训练营后，我故意让他们和同修们住在一起，让他们感受训练营每个学员的正能量，我也观察他们的状态和变化，并和他们谈心交流，给他们讲病的隐喻，暗示他们怎样放下压在身上10几年的委屈和包袱，忘掉过去，面对未来，开始生命的重建，结果老杨放声大哭，把以前所有的委屈哭了出来，他的心结终于打开了。在训练营期间，老杨的辟谷效果特别好，他的妻子老韩第七天还排了宿便。训练营结束后，我们一起开车回到家里，我又给他们点穴补气，最后，老杨一个身患10多年糖尿病、高血压和脑梗的病人成功清水辟谷8天，老韩成功清水辟谷10天。现在，他们已经停药20多天，身体一切正常。感恩龙腾辟谷！
第四、我对龙腾辟谷导师的认识
俗话说的好“师傅领进门，修行在个人”，这句话需要我们每个辟谷导师用一生去实践、去学习、去觉悟。我以前是学法律的，对传统文化学习的少，基础差。如何把缺失的功课尽快的补回来，只有一个捷径，就是去终南山训练营当义工，多理解、多领会龙腾九式心法，多实践，多锻炼自己，多接逐辟谷家人，给他们调理身体，多向各位老师学习。只有这样自己才能快速的成长。我6次去终南山，5次当义工，每次都学到很多技能，经过实践得到很多导师和同学的认可，我感到非常的高兴和幸福。记得32期的一位学员亲口告诉我，我给她点穴后，她的鼻子有一个多月不通气，竟然一下子通了，第三天再次点穴时，她特意让我给她点，我感到特别有成就感，特别欣慰。同修们的认可是对我最大的褒奖。谢谢同修们！感恩同修们！
最后，我谈一点自己的感悟，我个人认为：龙腾辟谷养生是自己一生的缘分，是我们辟谷导师心灵的升华和习惯的改变，是自己知识的积累和更新，是各种疾病的退场和消失，是对社会、家人和朋友最大的报恩，是每一个龙腾辟谷养生家人新生活的开始和生命的重建！
感恩龙腾辟谷！感恩张老师！吕老师！胡老师！感恩各位导师和义工！
我是河南嵩山少林寺的浪子燕青，我今天给大家分享的是我做辟谷导师的经历和感悟。谈谈我是如何帮助家人和朋友成功辟谷的。
第一、感恩与龙腾辟谷结缘
说到与龙腾辟谷结缘，首先要感恩我的太太，因为她患糖尿病已有14年了，去年因吃药中毒出现了并发症，经医院抢劫终于保住了性命。如果她没有这个病，我可能不会这么早与龙腾辟谷结缘，更不会学习辟谷导师，也不会后来去帮助家人、邻居和朋友成功辟谷。我现在后悔结识龙腾辟谷太晚了，如果早几年结识龙腾辟谷，我的80多岁的父母也不会现在卧床不起，生活不能自理。如果早几年结识龙腾辟谷，我会帮助更多的亲人和朋友，结识更多的辟谷家人和导师义工，如果早几年结识龙腾辟谷，我会学到更多的传统文化知识和辟谷养生技术。所以，我要感恩龙腾辟谷！感恩张老师和吕老师！感恩我的爱人！
第二、我的辟谷经历;
我是一名公务员，今年52岁，身体没有什么大毛病，就是偏胖。我是今年4月份参加咱们终南山26期辟谷训练营的，当期我就报了导师班，开始系统学习中国传统文化和龙腾辟谷养生技术。截至目前，我已经6次去终南山学习当义工，清水辟谷5次共计45天，我辟谷前体重91公斤，现在76公斤，整整减了30斤，并且没有反弹，感恩龙腾辟谷！感恩宇宙万物！
第三、我学辟谷导师后是如何帮助家人和朋友的
我是四年前辞职退二线，专门陪我爱人锻炼身体、监督她饮食，配合医生治疗她的糖尿病。自从我学辟谷导师以后，她看到我的明显变化，从开始的反对、不相信，到慢慢接受了传统文化——养生辟谷，她开始和我一起听语音课，还不断的提问题，我就用我学到的辟谷知识给她解答，教他怎样叩齿吞津，怎样做大爱健身，怎样锻炼身体等等。我还故意把胡俊华老师和璞玉大姐请到我们家，给她讲辟谷养生祛病的道理。就在27期开班前她接到了辟谷信息，在终南山她成功清水辟谷7天，29期她又清水辟谷了5天。14年来第一次不吃药，不打胰岛素，还能正常吃饭，她非常兴奋。她感受到了龙腾辟谷的神奇和力量。复食后我给她制定了详细的复食计划（多清淡、少油腻），锻炼计划（每天早、晚5公里快走）和学习计划（听语音课，学习传统文化知识）。截至目前，她已经4个多月没有用任何药品，也没有去医院检查，身体感觉特别好。现在，她把练功和锻炼身体变成一种生活习惯，她还非常支持我去训练营当义工，我从训练营回来，就给她讲辟谷明星的事例，给她调理身体，陪她一起练功，一起锻炼身体。他在家还经常去帮助亲朋好友行善好施，助人为乐。我们决定今年11月份我陪她第三次辟谷14天，春节后再辟谷21天。现在，我们的儿子和女儿看到我们的变化，也从反对变为支持了，我的女儿也正在做辟谷前的准备，如果机缘成熟，我会给她点穴加意念，让她开始辟谷。
另外，我的邻居一个嫂嫂因为偏胖，看到我们辟谷后的变化，也主动找到我，让我教她辟谷，我就让她做辟谷前的准备，听语音课，教她练功。十几天后，我看她接到了辟谷信息，就给她点穴加意念，最后，她在家成功辟谷了7 天，体重减了15斤。
最后，我详细谈谈我是如何帮助我的老领导老杨和他爱人成功辟谷的。那是两个多月前，他们听我一个亲戚说我和我爱人辟谷了，效果特别好，现在不吃药也不打胰岛素了。老杨今年60岁，有糖尿病、高血压和脑梗10几年了，他爱人有糖尿病，他们每个月要吃几千元的药。他们找到我急着要去终南山辟谷，我询问他们的情况后，发现他们的锻炼不够，语音课没听过，对辟谷的知识一窍不通，我就耐心给他们讲辟谷前的12项准备，他们听得非常认真，就相抓住了生命稻草一样问这问那，我就告诉他们4个字“听话照做”，如果做到了，我保证他们辟谷成功。就这样他们俩口子，按照咱们辟谷前准备的12项作业开始一一准备，特别是听语音课、练习叩齿吞津和锻炼身体非常认真，我就天天鼓励他们，跟他们加意念。一个月以后，他们感觉胃堵的不想吃饭了，我看机缘成熟，我就让他们到我家，我给他们点穴辟谷，结果在32期训练营开班前他们已经辟谷4天了，9月6日，我开车拉着他们参加32期训练营，到了西安他们见到仰慕已久的张老师，他们和张老师谈心交流，当时他们泪流满面倾吐心声。下午，我就带他们山上，在训练营青山绿水住下，分别又给他们二人和提前到的20多个同学点穴调理补气。32期面授期间，我再次当义工，尽最大的力量去帮助新学员。老杨夫妇到训练营后，我故意让他们和同修们住在一起，让他们感受训练营每个学员的正能量，我也观察他们的状态和变化，并和他们谈心交流，给他们讲病的隐喻，暗示他们怎样放下压在身上10几年的委屈和包袱，忘掉过去，面对未来，开始生命的重建，结果老杨放声大哭，把以前所有的委屈哭了出来，他的心结终于打开了。在训练营期间，老杨的辟谷效果特别好，他的妻子老韩第七天还排了宿便。训练营结束后，我们一起开车回到家里，我又给他们点穴补气，最后，老杨一个身患10多年糖尿病、高血压和脑梗的病人成功清水辟谷8天，老韩成功清水辟谷10天。现在，他们已经停药20多天，身体一切正常。感恩龙腾辟谷！
第四、我对龙腾辟谷导师的认识
俗话说的好“师傅领进门，修行在个人”，这句话需要我们每个辟谷导师用一生去实践、去学习、去觉悟。我以前是学法律的，对传统文化学习的少，基础差。如何把缺失的功课尽快的补回来，只有一个捷径，就是去终南山训练营当义工，多理解、多领会龙腾九式心法，多实践，多锻炼自己，多接逐辟谷家人，给他们调理身体，多向各位老师学习。只有这样自己才能快速的成长。我6次去终南山，5次当义工，每次都学到很多技能，经过实践得到很多导师和同学的认可，我感到非常的高兴和幸福。记得32期的一位学员亲口告诉我，我给她点穴后，她的鼻子有一个多月不通气，竟然一下子通了，第三天再次点穴时，她特意让我给她点，我感到特别有成就感，特别欣慰。同修们的认可是对我最大的褒奖。谢谢同修们！感恩同修们！
最后，我谈一点自己的感悟，我个人认为：龙腾辟谷养生是自己一生的缘分，是我们辟谷导师心灵的升华和习惯的改变，是自己知识的积累和更新，是各种疾病的退场和消失，是对社会、家人和朋友最大的报恩，是每一个龙腾辟谷养生家人新生活的开始和生命的重建！
感恩龙腾辟谷！感恩张老师！吕老师！胡老师！感恩各位导师和义工！
