这是推荐的几种最常见的饲料(排行无高低之分)。
1:蚕–超高水分，超高蛋白。
2:白蟋蟀–高钙，高水分，活泼好动。
3:樱桃蟑螂–高水分，活跃性强。
4:杜比亚蟑螂–高水分，爱干净，基本无异味。
5:马达加斯加发声蠊–超高水分，高营养。
6:成体白蚁–高几丁质，高蛋白。
7:面包虫–水分高，好养活，脂肪多。
8:大麦虫–脂肪多，容易活。
9:九龙虫–容易养，水分高(九龙虫很小，仅适合3CM以下的小蜘蛛，大了不够塞牙缝)。
10:果蝇–水分高，营养高(同样很小，哪怕大果蝇都很小一只，一般是用于喂跳蛛之类的小型非捕蜘蛛)。
注:对多数节肢动物而言蛋白质和水分才是最需要的，蛋白质对它们来说是非常重要的能量。而干旱物种则通过食物来获取水分。反而是脂肪就不怎么重要了，含脂过高还不好(有大佬跟我说过他曾经的一只蜘蛛就因为含脂量过多而死亡了，他并没有细说是吸收的脂肪过多而导致无法消化死亡，还是其他什么情况，只是简单的说明了是含脂量过多引起的，最终死翘翘了。这也是为什么不推荐给蜘蛛喂什么乳鼠老鼠之类的玩意，那东西蜘蛛的消化系统几乎消化不了，喂食一时爽，蜘蛛死的早。)毕竟宠物的饲养条件下根本就没有像野外那样有很长的断食期让这群营养过剩的小家伙慢慢消耗掉储存的脂肪。

其实我一般是不会推荐面包虫以及大麦虫的，因为从营养上来说不及其他几种饲料，且危险程度还略高一些。
首先是钻土，若你养的蜘蛛数量较多或你赶时间，没时间看着蜘蛛吃。而如果蜘蛛没吃，它就钻土里了，你回来时看不见就误以为吃了，其实是躲起来了。而你也不可能每次回来翻土看看吃没吃，你不嫌麻烦，蜘蛛也受不了。潜伏在土里的面包虫会趁着蜘蛛蜕皮出来反杀，这样的例子贴吧应该很常见。
蟑螂则不会，大蟑螂与小蜘蛛会怎样我不知道，毕竟蟑螂也杂食，回头打脸就尴尬了。但大蜘蛛对小蟑螂却仿佛有一种天生的威慑力，我就遇到过几次，自己几只6–8CM的蜘蛛快蜕皮了，且我没发现，扔了蟑螂就换下一只，也没管吃没吃。回来才发现蜘蛛都蜕完皮了，蟑螂也只敢在附近徘徊，反而是我需要担心一会蜘蛛没硬化去吃蟑螂却伤到自己怎么办，赶紧把蟑螂夹了出来。
蜘蛛被反杀了其实怪不了面包虫大麦虫，面包大麦虫本身没错，错的是我们，我们没有这个时间和精力去做好保护措施，最终导致了反杀的悲剧。避免的最直接方法就是推荐营养更高且危险性更小的饲料了，面包大麦脂肪过剩，营养较少一些，还具备一定的攻击力，尤其部分人只喂它们吃麦麸，实在不是什么好的饲料选择。
麦麸的含粗纤维较多，营养少.难以消化，可以是面包大麦的主食，但不要只喂麦麸，偶尔喂一些水分少的水果蔬菜，像萝卜.苹果这样的就可以，可以补充水分和营养。

饲料的饲养也是非常简单的，推荐图中的收纳箱，各种尺寸.颜色.图案可供选择，个人认为用53CM以上的就OK了(如果你养的几万只蟑螂就另说了)。
往里摆上两三个蛋托给其遮黑躲避就可以养了(像蚕.面包虫这种连躲避都不需要)。
食物方面也是不挑食，任何水果蔬菜都能喂，可以专门买便宜的喂，饲料吃的也不多。
有些爬友可能还会担心越狱问题，虽然说了很多次，樱桃杜比亚其实都不会爬壁，但还是担心，那就介绍一款神器吧“防逃液”。蚁友肯定都不会陌生，这是防止蚂蚁逃跑的必需品，刷了以后连蚂蚁都爬不了。不要说樱桃杜比亚这种本来就不会爬的(当然蟋蟀也跳不出来)，就是美洲大蠊.德国小蠊这种轻易飞檐走壁的物种，都无可奈何，亲测有效。(我记得也就一瓶5块钱左右)

部分人喂食的趋向就是面包大麦虫这样，觉得面包虫便宜好养活，长时间只喂单一的饲料。蜘蛛是低等动物，但生物都需要多元化的营养物质来加强自身的体质，营养不良是有可能体弱多病甚至导致死亡的。
偶尔能看到有人问“用樱桃当饲料，蜘蛛的体色是不是真的会更好看?”其实准确来说应该是营养充足了蜘蛛的体色会更好看，如果你以前只喂吃麦麸的面包虫，那多加一种吃水果蔬菜的樱桃，蜘蛛会更好倒是没毛病。处于营养不良的状态体色会比较暗淡，没别人养的好看，甚至体型达不到极限，身娇体软是正常的(当然也会有基因的原因在内)。
蜘蛛的体色是与生俱来的，不是你赐予的，营养够自然长的好一些，颜色暗淡状态差那是你的问题。
你要知道你的饲料是一个载体，你的饲料在吃什么，你的蜘蛛也在吃什么，你拿吃垃圾和尸体的面包虫喂蜘蛛，就等于把垃圾和面包虫自身携带的难以消化的外骨骼以及脂肪塞给了蜘蛛吃。不应该以你的角度认为那些饲料好就喂那些，你怕蟑螂.你就喂面包虫，结果难受的却是蜘蛛，不要为了自己的接受程度而去榨取蜘蛛的身体状态。举个简单的例子，猫只吃猫粮是死不了的，但一定会营养不良，剩菜剩饭同样提供不了它所需要的营养，营养充足猫才会更健康更长寿，这些都是有科学依据的。(这也是楼主本人喜欢狗狗，但不养狗的原因，1.是没时间带它玩给它洗澡等，2.是养不起。我朋友家养有一只材犬，每个月除了狗粮，还会喂它吃鸡肉，鱼肉，牛肉，会熬排骨汤给它吃，每2–3天都要遛狗带它去玩，给它洗澡等，楼主也是望而却步呐。)
可能此刻有人想说，乡下也有很多猫活的很久，它们没那么好条件，也是吃的剩菜剩饭。实际上你得知道乡下的猫都是散养的，它们会自己捕猎，抓一些什么鸟类.昆虫来补充自己身体所需的营养，并不是表面上的只吃剩菜剩饭。你养蜘蛛肯定不是散养的，它想自己捕猎你不让，只能被迫吃你给的单一饲料，得不到自己的营养需求，得亏蜘蛛不会思考，不然该抗议了。

除此之外，各种各样的昆虫节肢动物也都是可以喂的，食谱无疆。重点是多元化(但一定要保证饲料干净，这个等一下会解释)。只要蜘蛛愿意吃就行，包括其他蜘蛛.蝎子.蜈蚣都OK的，丰富的营养。但一定要做好安全措施，比如喂蝎子就剪尾针，否则是可能反杀的，一些节肢动物的毒性可能对人没什么用，但对节肢动物相互之间却都是剧毒，做个假设，(金属蓝咬一口火玫瑰，火玫瑰咬一口金属蓝）算是低毒和高毒的代表吧?(我也不清楚谁最毒，说个大概，没带节奏)只要注射了毒液，其实基本就是双方谁也别想活命了，区别只是谁死的早。披得异蝎.东亚钳蝎应该都认识，都是低毒，因为对人没什么用，很多被蛰的人都表示了被蛰了以后根本就没事，连治疗都没有。但你在贴吧找找，就不难发现有些人给自己的蜘蛛喂这两种蝎子，结果蜘蛛不小心被攻击到了，当天就死了。(有一次就发生在我身边，我朋友给自己的皇帝喂食东亚钳蝎，本来是完美压制的体型，他也不是第一次喂了，以前都是秒杀蝎子。结果最后一次，皇帝居然不小心被蛰到了，当天的深夜就菊花了，当真是闻者伤心.听者落泪。）所以大家喂那些具备一定攻击力的饲料一定要记得做好安全措施。

接下来是饲料的来源问题，我依旧坚决反对野生饲料，因为我也遭罪过，饲料用买的然后自己繁殖自然就省钱了。
首先说药物引起的问题。楼主本人大概两年前有过给一窝自己养的收获蚁投喂了一只家里看见的美洲大蠊的经历，而那窝蚂蚁只熬了一天就都死了，嗯，明显的药物残留，这种事情我经常看到别人重蹈覆辙。
(达尔文的人工选择那都是初中生物了，大家肯定都知道的事情，但为了方便我接下来想说的，我还是简单点的拿出来说一下吧，不然一会我不知道怎么接着说。)
假设有三只家栖蟑螂分别叫1.2.3，它们的身体有些差异，由于它们是有性生殖个体。出于基因的区别，当你对它们喷杀虫剂的时，三只蟑螂表现出了不一样的反应。1.当场去世。2.没有当场去世.但身体不适几天后还是去世了。3.虽然也觉得不舒服，但还是苟过来了且不但没死，还繁殖了后代。而它的三个孩子2a.2b.2c相互之间也都有差异。现在你对它的三个孩子喷出杀虫剂。2a和它母亲一样接触了这种杀虫剂会很痛苦但不会死。2b接触了比前者更强一点，没有太大影响。而最强的2c则是几乎没影响，这让2c拥有了最强的生命族群，数量逐渐超越了2a.2b的族群数量。经过几代繁殖以后，你再喷杀虫剂，这种杀虫剂却已经对它们这些蟑螂后代没有用了。
我想说的重点来了，对它们没用.不是说这药效就蒸发，消失的无影无踪了。
假设我是你的邻居，我家刚好有2c的n代子嗣，我赶紧喷它杀虫剂，但没用，它还是跑了，跑到隔壁的你家，你看见了抓起来喂蜘蛛，这蜘蛛就彻底倒霉了。(我当初喂收获蚁的那只美洲大蠊也是外表活蹦乱跳，能爬很飞，看起来很健康，直到被我甩下来……)所以并不是说你避开了那些奄奄一息，看起来不行了的蟑螂就没事了，那些活蹦乱跳的同样有可能毒死你的蜘蛛。想通过自己的眼睛去判断是做不到的。你压根不知道抓的饲料是否吃过什么糟糕的药物。
可能有人会说，那都是家栖的，那是不是抓野外环境的就没事了，并不。这是另一个问题，你根本不知道你抓的饲料身上有多少病菌以及寄生虫。就跟野生的螳螂有几率身上有铁线虫一样，你如果抓了这只螳螂喂蜘蛛，会发生什么你是知道的。
再说说大家都应该有所耳闻的线虫，线虫是一种寄生蝇幼虫.通过小飞虫传播，传染能力极强，任何飞虫到蜘蛛身上溜一下就携带上了。是很严重的疾病，且目前来说是无法治疗的，感染就可以算死了，一旦发现感染就得立刻隔离，不然就可能是团灭了。我想说的就是线虫不是只有蜘蛛会感染，那同样可能抓到感染线虫的某昆虫喂蜘蛛，后果不言而喻。
还不止线虫，野生的昆虫和节肢动物都有可能携带各式各样的寄生虫。虽然这些都应该算是小概率问题，但还是希望大家不要去冒这个本来是可以避免的险。

蜘蛛长的好不好，除了基因.营养也同样重要，那些老外大神手里养了十几年.二十年都还活的好好的蜘蛛，我是根本就不相信那是可以只喂吃麦麸的面包虫能养的出来的。既然入了这坑，那就让我们一起负起责任来，好好养、认真养。还是那句话，同样只是一个新人的我还远没有可以为大家科普的知识，只是单纯说了点我自己的看法，也希望我的看法能为刚入坑或者即将入坑的你提供一点帮助。
说错的地方也随时欢迎真正的大佬能为我指正，我会虚心接受，用心改正的。

哇，那幼体吃什么

你能自然好。

我现在是主食樱桃

面包虫没错，错的是人

我觉得用单一食物养一只到成体试试就知道了

带着等了一年多终于蜕皮但是屁股已经在开花的玻钢来顶一下贴

看看能不能弄个精品贴