昨天辟谷后的亲身经历，验证佛法上讲的一切唯心造，境随心转，心能转境，真实不虚。昨天下班下楼梯的时候扭伤了脚踝，摔下去的那一刻清晰听到咔嚓一声。当时已瘫坐地上疼痛难忍，无法站立。旁边的同事经过好心要背我下楼，我笑着拒绝了。大约坐了几分钟后，脚越来越疼，突然想起给脚做大爱，奇迹发生了，脚痛立即减轻，并站立起来，走了两步，疼痛可以忍受。就这样一口气用40分钟走到岳父母家。简单吃了点素菜，还搞了卫生拖了地。和崽回家脚还是有点不舒服，一看脚踝已经肿了，妻子回来见我脚肿一定要我去医院担心骨折（去年她就这里受伤，骨折六个月都没恢复）。我宽慰他，真有事不可能还能走那么远，她又要我涂药，开始不愿，她急了，说我太偏执，勉强涂了红花油，这下糟了，脚一下肿得很大，到后面已一步不能行走。反省后重新给脚做大爱，向他道歉，告诉他坚信他有自愈力、我爱他、有点改善后立马鼓励他很棒。奇迹再次发生，不适感立马明显减轻，下床又可行走。早起，脚有不适，但不影响正常行走，再做了两次大爱，正常走路上班，四十七分钟到公司，几乎没有出汗，当日天行健一万六千步，今天已是第三天，脚仍有微肿，走路几乎感觉不到他的不适，没管它，深信不管他，自然不会显病相。
当你心够强大，可以创造奇迹；身体太神奇，当你爱他，信任他，鼓励他，他将给你创造奇迹，我不欲病，谁能病我！我不欲伤，谁能伤我！