调整我们的自律神经，使我们的身体处于最优良的状态。研究发现负离子可以降低脑及组织内的5-羟色胺水平，从而引起内分泌及神经系统明显的生理变化，调节神经从而有效改善大脑皮层功能，对改善失眠、神经衰弱、抑郁、恐惧等具有显著效果。