一个大白萝卜，一份排骨，一份鸡肉，一瓶啤酒。锅太小了，炖好久，炖不干，还是挺辣的。

本来家里剩一根胡萝卜，想想今晚简单一点，焖个饭吃不煮菜。结果我走到超市又想吃肉，今晚大猪蹄子走起。第一次晚上买菜的时候有豆芽，只有一口小锅啊，灵机一动，把豆芽放在大猪蹄子上焖熟了，浇点汁加点生抽，配着饭先吃。大猪蹄子是明天的午餐了。还有那土豆胡萝卜是一刀都不愿多划一下，就十字刀，真够懒的。

一点都看不出来好吃的样子。

同事自己做的饼干🍪，好厉害啊，羡慕。

主管请喝得奶茶，每一口都是罪恶感。

鱼仔果然很难吃，跑到楼下吃了一份车仔面，4颗鱼蛋。

很棒！鼓励鼓励！

晚餐在外面吃了两个香菇青菜包，一碗韭菜馄饨，感觉好咸。

午餐。

晚餐，巨懒。

减肥的道路上越走越远，自助要求吃这些。

简单的午餐。

小米拍的，亮一点。

皮蛋瘦肉粥

明天午餐：墨鱼丸、虾仁、虾头、香菇，一起煮的；最近总是煮得好咸，尝的时候不觉得有味道，出锅后巨咸。