大家都知道，李连杰常常辟谷，她的朋友知名香港演员向华强太太陈岚也是辟谷的忠实粉丝，近日她又发微博说已经辟谷19天！不错
她还说：“我经李连杰的恳求，子敬师父及紫月师姐带领我们香港41位朋友一起学习辟谷课程，目标是起码21天。
辟谷不光是为了养生、排毒、減肥，真正意义的辟谷，必定是关于“心”的一段旅程，是探索生命真相的旅程。
一切的外在方法和技术，都是用来辅助发现这颗“心”的，一切的有形结果，都不过是经历了这段特殊的人生旅程后的自然结果。
平日里，我们的身体在头脑的指挥下，已经走的太快，太远了，我们的心已经被远远的拉在了后面。
陈岚与李连杰的合照
辟谷的旅程，其实就是等待心的旅程，待心跟上来，然后去感受当身体和心在一起的时候那种美妙，并把美妙留住，让这份美妙伴随我们的以后的人生旅程。 ”
陈岚与朋友一起辟谷的大合照
她还说：“我经李连杰的恳求，子敬师父及紫月师姐带领我们香港41位朋友一起学习辟谷课程，目标是起码21天。
辟谷不光是为了养生、排毒、減肥，真正意义的辟谷，必定是关于“心”的一段旅程，是探索生命真相的旅程。
一切的外在方法和技术，都是用来辅助发现这颗“心”的，一切的有形结果，都不过是经历了这段特殊的人生旅程后的自然结果。
平日里，我们的身体在头脑的指挥下，已经走的太快，太远了，我们的心已经被远远的拉在了后面。
陈岚与李连杰的合照
辟谷的旅程，其实就是等待心的旅程，待心跟上来，然后去感受当身体和心在一起的时候那种美妙，并把美妙留住，让这份美妙伴随我们的以后的人生旅程。 ”
陈岚与朋友一起辟谷的大合照
