灸法，自古就是排在各种体外疗法之首的。各种经典以及医谚对于灸法的记载，赞誉，比比皆是；“针之不及，汤之不为，灸之所宜。”“阴阳俱虚宜用灸。”“七年之病，求诸三年之灸”“若要身体安，三里常不干。”……由此可见，在古代，无论是中医，还是民间，对于艾灸的重视程度和普及程度。
我也经常用比如推拿、刮痧、拔罐、刺血疗法、热敷等中医疗法，但我最喜欢的，还是艾灸。为什么呢？
《扁鹊见蔡桓公》中有一段话；“疾在腠里，烫熨之所及也。疾在肌肤，针石之所及也。疾在五脏，汤药之所及也。”而艾灸，可以囊括前面所有，无所不至。
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