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坐久了腰痛得很，大家有没有好点的办法

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坐久了腰痛得很，大家有没有好点的办法
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2018-09-02 18:53回复
    再过一段时间直接腰盘突出
    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2018-09-02 18:57
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      买个好的椅子
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2018-09-02 19:39
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        不坐站着
        IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2018-09-02 20:30
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          站着撸
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-09-02 20:32
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            YY搬砖
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2018-09-02 21:44
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              不要撸管首先，腰疼说明你坐的太多了，先去看看是否腰突，如果没有腰突赶紧放弃现在的生活状态，多运动吧
              IP属地:新疆来自Android客户端8楼2018-09-02 22:27
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                买个升降桌。坐半小时站半小时交替着。
                来自Android客户端9楼2018-09-02 22:37
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                  每天花点时间跑步、吊单杠
                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2018-09-03 11:34
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                    搬几个就起来抽根烟活动活动
                    IP属地:广东13楼2018-09-03 19:15
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                      按时大保健 这话没毛病啊
                      14楼2018-09-03 21:25
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