其实方子很简单，先泡一杯绿茶浓一些的；等茶色泡下来了之后，把茶叶过滤出去；如果掌握不好浓度茶，就泡一个小时；然后用此茶水，再泡两根烟的烟丝一般的（两三元的烟），即可泡一个小时；注意泡烟丝一定够一个小时，洗净手把茶水倒掉；用手轻轻捏烟丝，捏到不滴水为止；在晚上临睡之前外敷，最好是在晚上现泡；平躺着闭上双眼敷在眼皮上，外用纱布绷带缠上，以免翻身弄窜了；早晨起来拿掉，第二天再敷；