每个戒色人都很难受，有这时间难过难受还比如力行忏悔，行善

努力戒色，加油

戒了吗？

师兄是否彻底的戒除了？一定要彻底的戒除啊，不然一切都不会有作用，加油！

戒为良药，不泄为补。坚持适度锻炼规律作息时间一定会好起来的，加油

病情比较严重的应该积极去治疗，以防止病情继续加重。同时一定要彻底的戒色，积极养生，不仅戒色是一个系统工程，恢复也是一个系统工程，两手都要抓，而且都要狠。认真反省一下自己有没有戒色彻底，有没有养生上做不到位的，比如还在看黄意淫，熬夜久坐，久视，劳累，生气等，这些不好的习惯很伤害身体的，对恢复很不利，一定要严格避免。做好这些之后，剩下的就是要有耐心和坚持，身体的恢复需要一个过程，一段时间，这是必须的。要耐心等待，不要急，急也没用，弄不好还影响身体恢复。清楚身体在向着好的方面发展就可以了，其他的就交给时间。加油！

加油

恢复是慢的！保持

保持乐观

sy 对身体的伤害很大的

可以用外用的精油来养护

这个我也经历过，如果实在太严重就得去看一个好一点的中医，你打听一下！如果不是很严重则可以通过努力戒色锻炼养生恢复，但两种的前提都是不能再犯邪淫，想都不要想！彻底戒个两年好娶媳妇！生活习惯太差了，需要改善啊，多学习学习精品贴！

为我们过去的罪忏悔吧。