这算是驼背吗，健身一个月了感觉背部不直_健身吧

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这算是驼背吗，健身一个月了感觉背部不直

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这算是驼背吗，健身一个月了感觉背部不直

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2018-08-31 22:07回复

驼背圆肩

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2018-08-31 22:18

有一点，给您发个训练计划帮您改善

IP属地:山西

来自iPhone客户端4楼2018-08-31 23:30

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多练背吧

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2018-09-01 09:19

胸部肌肉紧张背部肌肉薄弱

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2018-09-01 09:20

互关聊一聊

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2018-09-01 09:59

抬头收下吧挺胸收腹提臀两脚六十度

来自Android客户端15楼2018-09-01 22:18

老哥，我跟你一模一样，咋改善啊

IP属地:甘肃

来自Android客户端16楼2018-09-01 22:39

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驼背圆肩，外加骨盆前倾兄弟你要练的地方还很多，先买跟弹力带姐夫视频里面有教怎么改善圆肩的

IP属地:福建

来自Android客户端17楼2018-09-02 00:01

骨盆后倾骶骨外翘腰曲向前肋骨外翻，肩胛骨肩膀都有问题，练错了越练越伤，必须找会练的人帮你练，多做自由一点的训练少做器械。不要轻易相信健身教练。多花点钱正骨加训练

IP属地:北京

来自iPhone客户端18楼2018-09-02 01:26

多练肩部后束和菱形肌

来自Android客户端19楼2018-09-02 08:27

楼主你怎样训练我跟你一样

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2018-09-02 09:01

是太瘦

IP属地:云南

来自iPhone客户端22楼2018-09-02 11:57

探颈和圆肩。注意下骨盆前倾的问题

来自Android客户端23楼2018-09-02 13:04

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