离株洲古琴圈最近的地方，古琴传承人……

古琴，是我国传统的民族乐器，琴位列中国传统文化四艺“琴棋书画”之首，被视为高雅的代表，“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”，古琴自古以来一直是许多文人必备的知识和必修的科目，是经典的中华文化符号之一。

古琴中流出的音乐，或孤独，或清雅，或紧张，或悲凉，用来表达清高、淡泊、或者孤寂。学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，修练内在的气质，培养个人的艺术品味。特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来，唤醒内心深处从容恬静的自己。

学习古琴的好处
一，去浮戒燥、静心启智
　　古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。

古琴，是我国传统的民族乐器，琴位列中国传统文化四艺“琴棋书画”之首，被视为高雅的代表，“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”，古琴自古以来一直是许多文人必备的知识和必修的科目，是经典的中华文化符号之一。
二，提升文化修养
　　古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，欣赏古琴曲，重在余韵和弦外之音，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无穷。

三，提升自身气质
　　抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。长期抚琴可以内外兼修，提升自身气质。

四，有助于养生
　　弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动；古琴的五音“宫商角征羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。

五，缓解压力，抵制抑郁
　　欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴于友人孙道滋，受宫（五音之一）声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”可见抚琴可以治疗“幽忧之疾”，闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。

古琴可弹，可拨，可滑过琴弦，即使抚擦一根琴弦，那丝丝擦响，亦可表达一种心境，散发一种韵味。抚琴者拨弄出动人的琴曲，像伯牙与子期以琴成知音，嵇康《广陵散》成为绝响。

在现代快节奏的生活中，学学古琴，去浮戒燥、静心启智。另外，传统文化大复兴，未来会琴棋书画的人才更受欢迎！想要学习艺术特长的青少年，未来高考古琴专业也更有优势和前景。