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失眠怎么调理啊?失眠睡不着该怎么办_晚上睡不着怎么办?
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kotvww24684
永争第一
1
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晚上特别事情,睡不着,11点睡的话有时候要一点多才能睡着,白天早上起来头晕晕的,重重的
但是我在家里就能睡着,可能在学校压力太大,我该怎么治疗失眠多梦啊?
送TA礼物
1楼
2018-08-27 13:43
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山
核心陶伟
15
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夜跑
来自
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2楼
2018-08-27 13:44
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益阳资阳区有钱花信息科技
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2025-03-16 20:28
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昔日情怀乐园
第十二人
12
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晚上睡觉听着电视剧带个耳机,要是自己一个人住就不用戴耳机了
来自
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4楼
2018-08-27 13:54
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auv_3
火爆周宁
14
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我失眠快一个月了,有时候48小时就睡2-3个小时,苦恼死了
IP属地:北京
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5楼
2018-08-27 13:54
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打你小丫挺的
核心陶伟
15
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把贴吧卸了。。。
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
6楼
2018-08-27 13:58
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东仁一胡同发
永争第一
1
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失眠源自于没有完全放下心。多梦说明睡的浅。归根结底也是没有放松。自己能克服是最好的。实在不行可以试试金眠宝失 眠贴还是挺好用的我正在用很不错的
给你官 网网址吧
http://www.shimiant.com/index.html
8楼
2018-08-28 10:22
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