跑步突然膝盖疼，今儿走路一瘸一拐的。右腿膝盖左侧疼，坐着怎么动都不疼，走路就不行。如图手按的地方疼，怎么办求告知_跑步吧

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跑步突然膝盖疼，今儿走路一瘸一拐的。右腿膝盖左侧疼，坐着怎么

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跑步突然膝盖疼，今儿走路一瘸一拐的。右腿膝盖左侧疼，坐着怎么动都不疼，走路就不行。如图手按的地方疼，怎么办求告知

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IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2018-08-25 09:54回复

长时间没锻炼突然锻炼过度造成的吧

2楼2018-08-25 10:06

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不感兴趣

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跑步时候没有活动开造成的，休息几天就会好。

3楼2018-08-25 10:09

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你想要你的腿

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2018-08-25 10:34

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跑步膝，上下楼梯上下坡痛，我47，差不多停跑半个月好的。

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2018-08-25 17:02

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半月板撕裂

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2018-08-25 22:53

我一样的位置左腿十天了，依然疼，用了喷剂和氯䂳沙宗片，现在还没有减轻，不知道要多久😓😓😓

来自Android客户端7楼2018-08-26 07:53

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跑前拉伸到位一点还有就是跑姿有问题你可以按摩疼的那个地方在好好休息就没事了

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2018-08-26 08:12

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不感兴趣

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休息吧！量大了，等不疼了在跑吧！

IP属地:上海

9楼2018-08-26 08:17

没做好充分的热身工作啊，还有先慢一点慢一点，少一点少一点，等身体适应强度了，慢慢增加

10楼2018-08-26 08:47

我也是，虽然减了十多斤但是现在膝盖感觉落下毛病了。。。走路一多就会疼，吹空调也是。。。嘤嘤嘤

来自Android客户端11楼2018-08-26 10:02

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贴点膏药贴缓解缓解

来自iPhone客户端12楼2018-08-29 14:57

我的也是右腿、也是那个位置、一个星期了没好转靠意志忍受着呢

来自iPhone客户端13楼2019-02-24 20:46

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