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跑步减肥,每星期去三次,加上控制饮食,好像比较慢,不过会继续

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跑步减肥,每星期去三次,加上控制饮食,好像比较慢,不过会继续坚持的


来自Android客户端1楼2018-08-23 13:12回复
    如果不是很胖的话 可以有氧无氧一起做 效果更好


    来自iPhone客户端2楼2018-08-23 13:18
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      2025-06-14 12:02:47
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      加油,专业学习,会事半功倍,还能避免运动损伤


      3楼2018-08-23 14:29
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        健身进 群 吗↓


        来自Android客户端5楼2018-08-23 14:55
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          啥群


          来自Android客户端6楼2018-08-23 14:59
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