我是一个很失败的人，没有朋友，内向懦弱，老是活在虚拟世界中，我的头很小，或许是小脑畸形，像六岁小孩的头，现在26了一事无成，连个老婆都没有，不懂得如何和女孩聊天，而且还有手淫的恶习，现在是戒了，但是还是觉得那么乏力头晕没有精神，得了该死的慢性前列腺炎，痛苦的病，让别人看不起，好想做个正常人，我该怎么办