其原因是你吃进去的食物得不到充分的消化、分解、吸收和利用，都积攒在肠道里就形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了所以要正视排毒的重要性，一天不上厕所，就相当于三包烟的毒素堆积噢现代人食品过于精细，又运动少、造成新陈代谢缓慢排便不畅、脂肪堆积！