惯性肥胖，因为体内脂肪堆积时间久了，会影响体内正常的新陈代谢速度， 新陈代谢速度减缓后，人体内脂肪堆积速度就越来越快， 如果不及时减下来就会越来越胖，或者是时间长体重不增加，但是脂肪密度越来越密，这样就会越来越难减 。
所以减肥要及时，越拖越难减 。