我以前并不是很胖的，2010年那年冬天，大家都不忙，在工地集装箱每天吃了睡，在床上玩手机看小说，晚上出去火锅啤酒，夜里还要泡面，营养快线，不知不觉就胖了，体重重130，涨到160，第2年直接180了。悲催的。一直到今年的5月份。还是180斤。实在不忍直视自己的身材就想着减肥，每天5点半起来沿着运河健走，手机下载个咕咚软件，走1万步。实在是太痛苦了，早上那么早起，有时候碰上下雨什么的就不想去了。就这么折腾着一直到7月份，大概瘦了5斤的样子.。就放弃了。累。心累。然后老家有事回了趟老家，一帮亲戚坐着聊天。我表弟的媳妇听我说要减肥，就跟我说她一个同事减的很好，200多斤的胖子，从今年1月份开始，用了4个多月的时间瘦了50来斤。我直接震惊了。就要了她同事的联系方式。原来是用中药包，敷在肚子上，早晚各半小时，我想着这爽了，不运动，可以，干，就搞了一盒试试呗。买了体重秤，就开始了