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健身房肮脏的瑜伽垫让我....传染了灰指甲

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1楼2018-08-20 14:20回复
    为什么健身达人、瑜伽爱好者、喜欢游泳的人最常患脚气灰指甲?


    2楼2018-08-20 14:20
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      原因有三:
      一 场所内人员流动性大,导致每个人身上携带的微生物大量聚集。
      二 场所一般设在室内,环境相对封闭,温度湿度适宜真菌繁衍。
      三 熬夜、饮食单一、焦虑的负面情绪导致的自身抵抗力降低。


      3楼2018-08-20 14:20
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        今天就写一个资深瑜伽教练如何治疗灰指甲、脚气的案例。顺便跟健身达人们科普一下怎么再健身塑形的同时,保护手足免受皮肤疾病的骚扰。


        4楼2018-08-20 14:21
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          今天就写一个资深瑜伽教练如何治疗灰指甲、脚气的案例。顺便跟健身达人们科普一下怎么再健身塑形的同时,保护手足免受皮肤疾病的骚扰。


          5楼2018-08-20 14:21
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            图一(咨询图)十个脚趾均有不同程度的增厚,脚皮肤状态较差。


            6楼2018-08-20 14:21
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              图二(包白芷膏图)十个脚趾外用封包六天


              7楼2018-08-20 14:24
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                图三(泡十味汤剂图)将坏甲尽量修理,泡十味汤剂渗透效果更好


                8楼2018-08-20 14:25
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                  图四(基本恢复图)除中指还有较明显的增厚症状外,其他指甲基本恢复正常


                  9楼2018-08-20 14:25
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                    图五(痊愈图)指甲恢复正常的透露轻薄,皮肤状态良好,已彻底如初


                    10楼2018-08-20 14:26
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                      叔公总结:
                      一 一年两次的养护药液泡泡脚,除除菌,保养一下脚皮肤,不给真菌有机可乘的机会。
                      二 最好自己带瑜伽毯等运动装备,不用场所提供的拖鞋毛巾,尽量不要赤脚踩地板。
                      三 作息规律、饮食均衡、保持良好的心理状态。


                      11楼2018-08-20 14:26
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                        希望大家都可以尽快摆脱手足问题困扰,如果有任何问题,可微 联: sun-shu-gong


                        12楼2018-08-20 14:26
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