小白求助：想给电脑再装3个内存条，请各位大佬指教一下

电脑是11年买的，内存只有4G，运行程序时物理内存时常能占到90%以上，点开文件变得很慢，所以想增加到16G的内存。百度之后说是要看主板的参数能支持多大内存，这个就实在是很不懂，特来问问各位老哥。
电脑的配置是主板：华硕M4A78LT，CPU：AM4640（原），内存：金士顿4GDDR1333。
不知道还需要发什么参数上来，缺什么还请各位老哥提醒。