【高三】正是你努力的样子，惊艳了别人。

向晚
2019高考/全国一卷/北京大学
微博：剪水成婳
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♡
「路途漫长而艰辛，
地狱一出即光明

」
#北京大学# #高三# #以梦为马# #做自己# #高中# #学习方法# #万事胜意#

二楼小伙伴@风瑄🌿 @十二先生呀 @Myuan💫 @阿咩咩咩♋ @nice简凝

三楼备用

我也想考研去北大🌸
一起加油🌹

「今日文素」

●关于9月初月考的两周备考计划：
▪生物：《67》《高考必刷题》细胞呼吸、遗传+回顾遗漏总结
▪数学：《67》《高考必刷题》《基础2000》函数（主）、解析几何（次）、圆锥曲线（次）、解三角形（主）、数列（主）、向量（主）+真题卷×1+《高妙》10页+整理错题
▪物理：《67》《高考必刷题》运动（主）、力（主）、电（次）、磁（次）+真题卷×1+《高妙》10页+整理错题
▪化学：《67》《高考必刷题》尽量多做不做过多要求+整理错题+《高妙》10页+真题卷×1+天天练视频全部+背化学方程式（一种元素/天）
▪英语：每日听力+语法书10页+一天背10句黄金废话+完型/阅读/七选五/语法填空/改错×1
▪语文：一天一篇古诗词+成语×10+文素一张
▪其他：杂志投稿 9月前全部定稿并打出电子版发邮件
初步计划如上。

ddd小姐姐加油！

♤作息时间表：（休息日）
5:00起床
洗漱
听力/背诵任务
6:00跑步（身体不适除外）
速读训练
6:30早饭
学习
12:30吃饭
看自己买的数理化课外书/美文/名家名作
13:30睡觉
14:00起床
（先做轻松一些的任务直至足够清醒）
学习
19:30吃饭
阅读
20:00
学习/整理错题/打卡/列计划/总结
1:00睡觉（以前的计划表是2:00睡的，发现时间久了实在吃不消，所以熬夜一定要适可而止，不然会起反作用的！）

♧关于一些亲测有效的提神小技巧：
▪风油精/清凉油/八仙桶（清凉油推荐抹眼皮）
▪薄荷糖（推荐荷氏午夜风暴）
▪咖啡/茶
▪掐大腿咬手臂等等（不推荐/同桌互掐之类的各种模式都等着你去发掘

）
▪想想让自己恐怖、悲伤的事或者故事情节
▪用一些特殊的方式刺激神经（因人而异，例如恐高、晕血、密恐、强迫症、洁癖）
▪鸣天鼓（不知道是什么问度娘）
具体操作：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
▪深呼吸（吸气7秒屏息4秒呼气8秒为一个周期）
▪反呼吸（吸气腹部凹陷，呼气腹部隆起）
以上。
待续。
「所提到的产品某宝均有售」