很久才明白一个道理，戒色不是一天的事。以前总是幻想一劳永逸，最好一次学习以后再不起淫心，不起淫念。简直是笑话。突然明白，要不断地学习，不断地学习，才有可能成功。所谓战战兢兢，如履薄冰。一定把戒色当成吃饭一样，每天都要做的事来做。以前听讲经法师一再告诫我们要一门深入，长时薰修。我以为我明白了，其实我不明白，现在用在戒色上，多少明白了一点。与大家共勉:要有做长期斗争的思想准备。