很多病友患上糖尿病会觉得天塌地陷，其实事情远没有想的那么可怕。
1、正规求医，先控制血糖，这是安全基础，是以后任何活动的基本保障。
2、改善体质，提高健康意识，千万不要自暴自弃。
3、听从医师或营养师建议，合理安排膳食。
4、积极人生，人生所有的辉煌都是靠自己努力换取来的，把希望寄托在别人身上是不切实际的。包括持续不断的锻炼（每天快走6000步-12000步），日常稳定平和的心态，相信自己能战胜糖尿病的信念。
5、从哪儿跌倒就从哪儿爬起来。II型糖尿病多数是吃出来的、懒出来的、熬出来的，那就从现在开始慎吃、励勤、戒熬夜！
人生需要正能量，我们一起战胜所有困难！
