一、防晒篇
军训最可怕的事情莫过于在一个夜晚，你在我的面前我却看不见你。绝对不要觉得自己晒不黑，当你真的发现自己开始朝非洲友人的肤色发展的时候才是追悔莫及。首先简单告诉一下大家在防晒霜上经常看见的SPF和PA，SPA值是防晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒黑和晒老化的值。大家购买的时候需要弄清楚，除此之外防晒霜一定要在出门前半小时涂抹才可以发挥很好的作用，其次有条件的同学还可以准备防晒喷雾作为后续的补充使用。一般脸上使用是一枚硬币大小的量，手臂和腿分别为两枚左右，这里注意噢防晒喷雾不要直接对脸使用哦~
