吧里有肩袖损伤的老哥吗【健身吧】

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杠铃提拉时，左肩会疼痛，两个多星期了，准备去医院看看。吧里有没有经历过肩袖损伤的呢。

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IP属地:广东

1楼2018-08-14 13:24回复

有，现在好很多了。也没怎么治疗，之前擦了扶他林，喷雾什么的没有用也看了医生，说要停练，要静养。但是忍不住也没停，后来就注意减重量，注意正确姿势。一段时间自己好了。现在稍微有一点感觉，估计再一阵就好了。当时情况很糟糕，睡觉都不能侧身，疼的厉害。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2018-08-14 14:08

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2025-03-07 09:45广告

我也是肩袖损伤，磁共振显示骨髓积液，关节发炎，打了2针关节穿刺，效果明显，之前拖了半年没去医院治，要不然我估计早就好了

3楼2018-09-11 17:24

哎休息吧

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2021-04-22 10:28

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