接下来是第二步系统的操作，第一次使用一定要先进行注册，之后只需要直接登陆即可，用户来到模式选择的页面后根据身体情况选择相对应的，如标准训练、有氧训练、医疗康复等等。其中强度选择操作流程首先需要打开强度选择页面，选择要训练部位去调整强度，并时刻去感受并找到合适的强度，紧接着在脉冲刺激的时候调整强度包括总强度和分强度，最后转动按钮开始进行训练。

最后来到第三步收纳工作，先是清点物品包括训练连体衣、棉服内衣、手臂和腿部绑带、腰带、导线和连接盒，完成清点后准备收纳，将内衣放置收纳桶，训练服放置通风处挂起来，每日结束后做消毒，绑带全部挂起来，导线收纳到指定地方，连接盒也是如此。

健身走要按照指示，正确的穿戴好能量衣等设备

系统里有很多的训练模式，可以根据自己的需要选择

开始健身前先把各个装备正确的穿戴好

第一次使用这个系统的用户不要忘了先去注册