各位大神，求教【健身吧】

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我想减肚子，已经在健身房减肥2周多了，从160瘦到了142。可是肚子上的肉还是很多，想减掉，还有脸上的双下巴，平时会问教练，但是我没买私教课，他们也不告诉我，真的很恶心人。伟大的吧友能不能教教我怎么减肚子

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来自手机贴吧1楼2018-08-11 21:04回复

这是你不做力量训练光光有氧导致的，合理的训练饮食安排

来自Android客户端2楼2018-08-11 21:54

可以加我私聊，虽然我不是大神，但是可以给你一些建议

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2018-08-11 22:13

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