中国为什么得这个病的人全想着靠药物什么的治疗,我今年得的22岁,去三甲医院看,因为医生是认识的,他就直接说不要去针灸,推拿,正骨。全靠自己锻炼,他就给我配了一副养神经的药就叫我回去好好养着,并且保持锻炼。回家后我奇怪以为医生不负责,就配一副药,后来我翻墙出去看国外欧美人得这个病是怎么解决的,发现他们全部都是靠健身锻炼背部的肌肉和拉伸腰部治好的。

中医虽然有可取之处,但是什么正骨,按摩只会让你越来越差。

中国对这个病还有一个很大的误区,就是躺,难道不知道躺太久会让全身肌肉萎缩吗?肌肉萎缩了,你的腰更加没有支撑力和保护力,腿也没力,除非是急性期痛的不行没办法才要卧床休息。

得了这个病,就想着躺着吃药贴药膏好就是做梦,自己不去锻炼什么都白搭。而且不锻炼还会经常复发