楼主你好，一定要下定决心戒邪淫了，坚持下去，一切都会好起来的！

其他不在意 记忆力差这个真的很可怕

我三年了，现在学习是真的烦恼，但我都坚持了，加油

加油

我以前也是这样，你戒色的过程中情况会越来越好的，注意休息，注意养生，心态要好，闲暇里多运动，培养几个自己的兴趣爱好，我不是说玩游戏这种爱好，篮球足球羽毛球等等都可以，排挤掉你胡思乱想的时间。要记住念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。还是要相信因果报应的，邪淫为恶不可为，祝你越来越好

加油 只要有悔改之心 任何时候都不晚

都这样了还不戒等什么？非要自己把自己给毁了吗？邪淫削福报，现在这样都是你自己一手造成的，趁早戒掉，积德行善，未来还会变好的，加油吧

我十二年，在考研。不要放弃。

哎 破戒了