饮食问题，不要过于麻烦，因地制宜吗。家里吃什么自己都吃什么。
主要是饮食清淡。少吃五星和肉类。蛋白质可以通过豆类或者鸡蛋来补充。
脾胃虚寒肠胃虚弱，也是淫邪患很常见的症状。可以在早上服用姜片，就是药店里面会卖那种干姜。没有姜片的话，可以用鲜姜代替，切成小块。用水冲服。
一定要在早上吃，晚上吃姜赛过砒霜。姜在中午或者晚上吃，对身体都不好。