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回复：身高184cm，今日挑战一步起，成功，(绝不扣矮框)

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楼主多少岁多重摸高多少，我现在摸高233，21岁，183体重77kg，弹跳只有75cm，想扣篮怎么练，能练出你这种效果吗
IP属地:四川来自手机贴吧19楼2018-09-22 16:09
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    这是大芬的V5？画质不太好，你看着好眼熟啊
    来自iPhone客户端20楼2018-09-23 22:55
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      这确实是矮框 2.9
      IP属地:北京来自iPhone客户端21楼2018-09-24 21:35
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        我今年29，依然能扣，177，**吧，我都是用键盘扣的
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端22楼2018-09-25 10:52
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          这是练了AA4？
          23楼2018-09-27 18:04
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            162我能摸到篮筐，身高缺陷啊。如果能有楼主这般身高扣篮不在话下
            来自iPhone客户端24楼2018-10-08 14:35
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              尺寸多少？
              IP属地:云南来自Android客户端25楼2018-10-10 15:14
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                现在换篮筐了，里面那个框感觉都有315了
                来自Android客户端26楼2018-11-19 18:14
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                  楼主能教教我吗？我16岁，179可以抓框，但拿了球之后就跳不起来了，我想请教一下训练的方法。
                  IP属地:湖北来自Android客户端27楼2019-01-03 21:20
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                    绝不扣矮框？
                    来自iPhone客户端28楼2019-01-23 13:31
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