痛风是血液的高尿酸导致。然而面对痛风，许多新发病的朋友却一头雾水，又担心又不知道从哪里着手。这几年通过摸索总结，我认为无非就是两条：
1.能够随时了解自己的尿酸水平；
2.能够主动控制尿酸的变化；
做到了这两条，控制痛风其实就能有的放矢了。不管你用自然疗法，还是中、西药降尿酸。如果你掌握了自己体内的尿酸随你采取的措施而变化的规律，大抵都能找出应对的办法!