轻度取向指得是哪种 拒绝别人之后 有负罪感 不想告诉对方或者很纠结，怕伤害对方的类型。
如果你对对方一开始就极度的厌烦 而且会毫不犹豫的切断你们的联系，并且分开后产生一种迷之开心，暗自告诉自己 我就是喜欢没人喜欢的感觉，那么这个方法可能救不了你了。。。
1表演理论
简单来说，就是把自己分裂成两个人，演员和导演。把自己和对方的接触当作一场戏。真实的你（导演）是躲在你躯壳（演员）之后来操控自己，暗示自己这一切都不是真的，自己只是在演一个戏。
2,喝酒
不多说了，这个方法适用于 要和本人接触的时候，减低紧张度和厌烦感带来的急躁情绪
3,转移注意力
和对方交谈时，注意力放在互动对话上，而不是对方本人身上，回答的时候不要用心去思考，而是用逻辑和脑子，也就是不要带情绪，暗示自己只是在和对方正常说话而已。
当然以上方法都是针对初期沟通，防止因为lith 而快速切断恋爱机会的情况发生，之后随着了解深入，时间的缓冲，有一些轻度的lith可以慢慢接受对方，因为有很多轻度lith都是因为恋爱经验缺乏 对自己的恋爱能力不自信 害怕失去自由等原因导致的